Na tarde desta sexta-feira (28), o Sindjus-MA, em parceria com a Humana Saúde, promoveu, junto aos funcionários da entidade, palestra em ambiente virtual sobre Saúde Mental e Emocional, ministrada pela psicóloga Ana Cláudia Carvalho, do Programa Mais Por Você, da Medplan Assistência Médica.
 
A iniciativa do Sindjus-MA foi motivada pelo Janeiro Branco: campanha nacional para chamar atenção para as questões e necessidades relacionadas à Saúde Mental e Emocional das pessoas e das instituições, ao estilo das campanhas Outubro Rosa e Novembro Azul.
 
Por meio de videoconferência, via aplicativo Teamlink, os colaboradores do Sindjus-MA participaram de um bate-papo acolhedor e tiraram dúvidas quanto ao objetivo da Campanha Janeiro Branco e os principais pontos envolvendo saúde mental e emocional.
 
“Esse tipo de ação é importante porque nos traz essa conscientização quanto a assuntos que não são tratados no nosso dia a dia, mas que são fundamentais conhecer e falar sobre eles, sobre a forma de lidar com esses problemas. É importante estarmos atentos tanto a nossa saúde física, quanto mental”, declarou o motorista do Sindjus-MA, Edson Portela, que integrou a palestra.
 
A importância da ajuda profissional
 
A Pandemia do novo coronavírus impactou o mundo de várias formas, com uma sobrecarga ainda maior na saúde mental da população e principalmente para quem já apresentava um quadro de ansiedade ou depressão.
 
A psicóloga Ana Cláudia Carvalho alertou para a importância de buscar uma rede de apoio e ajuda especializada para quadros emocionais de ansiedade, depressão e outros, desmitificando preconceitos quanto ao tratamento de doenças mentais.
 
Para a profissional, a terapia tem um papel importante na recuperação integral do indivíduo. “Nada substitui a terapia com um profissional qualificado, especializado. Quando a gente fala de doenças mentais, estamos falando de transtornos, de doença mesmo. Assim como a gente tem doença do coração, a gente tem doenças em outras partes do nosso corpo. As doenças da mente não são diferentes das doenças que precisam de um acompanhamento. Então, se estamos doentes, recorremos e pedimos ajuda. Não precisamos ter vergonha, não precisamos ter nenhuma barreira pra isso”, conscientizou.
 
A psicóloga reforçou que muitas vezes, o preconceito dificulta a busca por ajuda qualificada. “Ainda se tem muito preconceito com relação a procurar um psicólogo ou psiquiatra. Por isso, a campanha Janeiro Branco alerta fortemente sobre a necessidade de cuidarmos da nossa saúde emocional”, afirmou a psicóloga Ana Cláudia Carvalho.